Mo, Mi
Di, Do, Fr
Sa, So
Di Damensauna

Preis pro Person:
10er Karte:

10.00–22.00 Uhr
15.00–22.00 Uhr
14.00–18.00 Uhr
15.00–19.00 Uhr

14,50 EURO
130,00 EURO

Sauna - Wellness
für Körper und Geist

Trockensauna

Stress im Alltag? Wenig Zeit zum Abspannen? Oder einfach erholen und schwitzen, entschlacken und entgiften. Der positive Effekt unserer Sauna erklärt sich durch das Wechselspiel von Hitze und einer gezielten Abkühlung des Körpers. Beim Saunagang in unserer wunderschönen Finnischen Sauna, wird die Temperatur im Körper um ca. 1 Grad gesteigert, die der Haut um ca. 10 Grad. Diese Temperaturveränderungen haben weitreichende Auswirkungen auf Ihren Organismus. Ihr Herzkreislaufsystem wird gestärkt. Ihre Durchblutung wird angeregt und verbessert. Ihre Haut und Ihre Poren werden gereinigt. Verspannungen werden gelöst und Ihr vegetatives Nervensystem angeregt; dadurch wird Stress abgebaut. Außerdem trainiert der mehrfache, starke Temperaturwechsel beim Saunen und unserer Schwallbrause, die Abwehr und schafft eine Unempfindlichkeit gegen natürliche Temperaturschwankungen, denen wir so hier häufig ausgesetzt sind.

Und nach dem Saunagang genießen Sie die wohltuende Ruhe in unserem Entspannungsbereich.

Saunagarten
Saunabereich

Um in den Genuss all dieser positiven Effekte zu kommen, sollten Sie ein- bis zweimal pro Woche einen Saunagang einlegen. Sie werden sehen, es wirkt! Bitte beachten Sie jedoch die ausgehängten Saunaregeln.

Sauna
Dampfkammer

Auch Nichtmitglieder sind immer willkommen!

Natürlich sind Sie auch als Saunagast herzlich willkommen, wenn Sie kein Mitglied im Studio sind.


Unser Sauna-Erholungsbereich

Erholung

Ein neu angelegter, natürlich gestalteter Saunagarten mit Steindusche, Sonnenliegen und einer Sitzecke im Grünen bieten ausreichend Rückzugsmöglichkeiten, um nach einem stressigen Arbeitstag zu sich zu finden. Das komplettiert nicht nur jeden Saunagang.


Erholung Aber auch wenn die Sonne mal nicht so will wie man selbst, kann man sich bei uns entspannen. In dem frisch renovierten Bereich oberhalb der Sauna können Sie sich auf den Liegen niederlassen und mit der Musik ins Traumland zwischen Palmen und Meer entfliehen.

Erholung