beYOU

beYOU

beYOU - das neue Abnehm- und Ernährungskonzept bringt Licht in Ihre jetzige Ernährungssituation.
An Hand eines Ernährungs-Checks wird ermittelt ob Sie

  • zu viel
  • zu fett
  • zu süß
  • zu Vitamin- und Mineralstoffarm
  • oder gar zu wenig essen.

Mit einer detaillierten ernährungswissenschaftlichen Auswertung erfahren Sie, was Sie künftig an Ihrem Speiseplan ändern sollten. Zur Unterstützung können zusätzlich Ernährungspläne gebucht werden. In Kombination mit einem auf Sie abgestimmten Bewegungsprogramm wird Ihr Stoffwechsel wieder aktiviert.

Für wem ist beYOU genau richtig?

beYOU ist kein Gruppenkurs, auch die Zeit für Ihre Trainingseinheiten bestimmen Sie selbst. Mit beYOU können Sie Ihren Stoffwechsel aktivieren und erfolgreich abnehmen. Sie sind selbst motiviert und halten sich an die gegebenen Ernährungspläne. Sie müssen dabei nicht auf alles verzichten, ein Gläschen Wein oder Bier, alles ist in Maßen erlaubt.

Wie funktioniert der Ernährungs-Check?

Über 4 Tage protokollieren Sie, was Sie gegessen und getrunken. Die ernährungswissenschaftliche Auswertung bringt meist erstaunliche Dinge zum Vorschein. Das Ergebnis wird Sie überraschen. Sieben von zehn Frauen essen zu wenig um abnehmen zu können. Ja, Sie haben richtig gelesen, zu wenig! Meist läuft durch zu sparsames essen der Stoffwechsel auf Sparflamme und der Körper ist dadurch in der Fettverbrennung blockiert. beYOU hilft Ihnen, Ihren Stoffwechsel wieder anzukurbeln.

beYOU

Wo bekomme ich den Ernährungs-Check und den Ernährungs- und Bewegungsplan?

Die entsprechenden Vordrucke für den Ernährungs-Check gibt es an unserer Rezeption. Die speziellen Ernährungspläne erhalten Sie - je nach Wunsch - entweder mit der Auswertung oder auch im Anschluss an die Auswertung. Wir erstellen Ihnen gleichzeitig einen optimalen Trainingsplan zur Aktivierung Ihres Stoffwechsels. Bitte vereinbaren Sie vorab einen Beratungstermin unter
Tel.: 03 59 32/3 08 28.